Explorez mes services de Consultation en ligne en Naturopathie, de Sophrologie et de Coaching en Psychologie Positive. Offrez vous un moment pour votre bien-être.
Ce que je vous propose
- Écoute bienveillante : Nous engageons un dialogue attentif et approfondi, conçu pour comprendre avec empathie et bienveillance vos besoins, vos préoccupations et vos aspirations.
- Analyse approfondie : J’explore en profondeur les causes sous-jacentes de vos déséquilibres, en tenant compte de leur chronologie, de votre histoire personnelle, ainsi que de votre mode de vie et de vos habitudes quotidiennes.
- Un plan d’action clair et concret : des recommandations personnalisées, pratiques et simples à appliquer dans votre quotidien.
Tout se passe en ligne, dans un espace d’échange convivial et entièrement confidentiel. Profitez d’un accompagnement personnalisé depuis le confort de votre domicile, à l’heure qui vous convient le mieux.
Mes formules en Naturopathie, votre bien-être
Pour vous garantir un accompagnement optimal, chaque formule inclut un livret d'accueil et un questionnaire détaillé sur votre parcours médical. Ces outils me permettront de vous offrir un suivi parfaitement adapté à vos besoins.
Consultation en Naturopathie
Séance initiale (1h30) 85€
La séance initiale(1h30) comprend:
- Un questionnaire personnalisé approfondi pour analyser vos besoins physiques, émotionnels et votre hygiène de vie.
- Une consultation en ligne (1h30) pour comprendre vos priorités, votre histoire et établir un plan d’action sur mesure.
- Remise d’un protocole d’hygiène vitale global, comprenant des recommandations adaptées en :
- Alimentation : Conseils nutritionnels personnalisés pour soutenir votre santé.
- Gestion du stress et sommeil : Techniques naturelles pour améliorer votre bien-être mental.
- Sophrologie, aromathérapie et autres outils naturels pour soutenir votre équilibre.
Formule "vitalité"
Pack 2 séances 150€
Le pack de 2 séances comprend:
- 1 séance initiale (1h30) pour établir un protocole adapté à vos besoins spécifiques.
- Analyse de vos priorités et élaboration d’un plan d’action personnalisé.
-
1 séance de suivi (1h) pour ajuster le plan d’action et approfondir les problématiques identifiées.
- Évaluation de vos progrès et ajustements des recommandations.
Recommandations personnalisées en :
- Gestion hormonale, énergétique ou émotionnelle : Techniques naturelles pour harmoniser votre équilibre intérieur.
- Stratégies pour le stress ou les troubles digestifs : Conseils pratiques pour améliorer votre bien-être au quotidien.
Forfait Sérénité et Bien-être
Pack accompagnement de 4 mois 220€
Le pack accompagnement de 4 mois:
- 1 séance initiale (1h30) pour poser les bases d’un accompagnement complet.
- 3 séances de suivi (1h chacune) réparties sur 4 mois pour un ajustement progressif et une amélioration continue.
- Accès à un groupe WhatsApp dédié pour échanger avec moi, poser vos questions et partager vos progrès (7j/7).
Thématiques abordées :
- Équilibre hormonal et émotionnel.
- Gestion du stress et amélioration du sommeil.
- Soutien parental ou postnatal (si pertinent).
- Hygiène de vie globale (alimentation, phytothérapie, etc.).
Mes autres prestations
Coaching en Psychologie Positive
Consultation initiale 80€ - Forfait 5 séances 340€
La séance initiale(1h00) comprend:
Découvrez les fondamentaux de la psychologie positive à travers le modèle PERMA, qui met en lumière cinq éléments clés du bien-être.
Je vous propose un premier bilan global en utilisant des tests ciblés, nous explorerons ensemble vos forces de caractère. Je vous accompagnerai pour les valoriser et les intégrer pleinement dans votre quotidien grâce à des exercices stratégiques personnalisés.
Le forfait 5 séances comprend:
- Séance 1 : Cultiver mes émotions agréables.
- Séance 2 : Découvrir mes forces et ma capacité de résilience.
- Séance 3 : Créer des relations épanouissantes.
- Séance 4 : Vivre une vie qui a du sens.
- Séance 5 : Développer de la bienveillance envers soi-même.
Un bilan complet, des exercices et questionnaires ciblés, et un accompagnement sur mesure pour favoriser un bien-être durable, tant émotionnel que physique.
Choisissez une écoute attentive et bienveillante. Sans préjugés ni jugements, je suis présente pour vous aider à exprimer ce qui freine votre avancée. Ensemble, nous identifierons les directions qui résonnent avec vos aspirations.
Programme de Sophrologie
Séance initiale 1h 70€ - Forfait 3 séances 230€
La séance initiale(1h00) comprend:
Lors du premier rendez-vous, j’emploie la majeure partie du temps de la séance pour comprendre votre problématique et vous aider à définir votre objectif et vos axes de travail. Sur la deuxième partie de la séance, vous effectuez un exercice pratique de sophrologie.
Un bilan de vitalité pour identifier vos besoins et établir un programme personnalisé.
Chaque parcours sera unique puisqu’il est réalisé sur-mesure, en fonction des problématiques que vous rencontrez et de vos besoins.
Le forfait 3 séances comprend:
Chaque séance pose les bases pour vous guider vers l’action et ancrer les changements dans votre vie.
Je conçois un programme personnalisé adapté à vos besoins. La sophrologie est un soutien précieux pour: acouphènes, vertiges, stress, angoisse, burn out...
La douleur ou la maladie accaparent votre attention. Avec mon programme, vous apprendrez à libérer votre esprit pour ne plus laisser la douleur dominer.
Dernier appel à l'action
Prêt(e) à révolutionner votre bien-être ?
Offrez vous un accompagnement naturel et sur mesure pour retrouver équilibre, sérénité et vitalité. Ne laissez plus le stress, la fatigue ou les déséquilibres hormonaux freiner votre épanouissement. Ensemble, construisons un chemin vers une vie plus harmonieuse et épanouissante.
Votre transformation commence ici. Faites dès aujourd’hui le choix de prendre soin de vous, naturellement et en toute sérénité.